람보님의 플래닛입니다.

강낭콩효능 1.불면증치료 강낭콩을 꾸준히 먹으면 신경이 예민하여 잠을 잘 이루지 못하는 불면증치료에 도움이 됩니다. 2.간 강낭콩에 함유되어 있는 단백질과 아미노산 성분은 간 세포를 재생하는 효능이 있어 간에 좋습니다. 3.고지혈증 강낭콩에는 불포화지방산을 풍부하게 함유되어..

23 심장에 의한 폐울혈, 폐수종 폐울혈은 폐 혈류량 증가로 인한 능동적 울혈과 폐정맥압 증가로 생긴 수동적 울혈, 두종류가 있습니다. 혈류속도가 증가하거나, 임신으로 혈액량이 증가했을 경우, 경증이지만 능동적 울혈이 생기며 좌우단락 (Left-right shunt)의 경우 더 심해집니다. ..

23 ▶폐수종(pulmonary edema)◀ 1. 정의 폐울혈에 의하여 폐포내에 장액성 누출액이 찬 상태 2. 원인 폐수종은 심인성 폐수종과 비심인성 폐수종이 있다. 심인성 폐수종이 더 흔하며 좌심 부전으로 인한 울혈성 심부전의 합병증으로 발생한다. 비심인성 폐수종은 약물, 과다한 정맥 주..

<엽산이 많이 든 음식> 엽산이 가득한 음식에는 케일, 브로콜리, 시금치, 아스파라거스, 순무잎, 청경채, 콩, 해바라기 씨, 오렌지, 멜론, 사탕무, 통곡물 등이 있다. 엽산은 물에 녹는 수용성 비타민으로 세포의 분화, DNA 합성, 혈액 세포 생성에 꼭 필요한 성분이다. 특히 최근..

당뇨병과 걷기에 대해... 정상인에게도 감기나 소화장애 또는 신체 여러군데에 결림이나 통증등에 시달리지 않도록하기 위해서 그리고 정신적인 스트레스를 해소시키는데에는 규칙적이고 적절한 운동이 꼭 필요합니다. 당뇨병환자에게는 일반적으로 알고있는 운동의 잇점 이외..

매일 한 컵 우유 마시면 당뇨병 예방 매일 우유를 마시는 것이 남성에서 당뇨병과 심장질환 발병 위험을 줄이는 것으로 나타났다. 역학과 지역사회건강저널(Journal of Epidemiology and Community Health)에 발표된 20년에 걸친 연구결과 대사증후군이 사망 위험을 약 50% 가량 높이는 것으로 ..

당뇨 혈당수치 뚝 10가지 방법 폭발적인 증가로 두려움의 대상이 되고 있는 병이 있다. 당뇨병이다. ‘10명 중 1명은 당뇨환자’라는 통계 수치에서도 알 수 있듯 당뇨병은 이제 경계대상 1호 질병으로 악명을 떨치고 있다. 그러나 알고 있는지? 당뇨병 치료의 키워드는 혈당 관리라..

83 당뇨병의 종류와 대처법 당뇨를 자가 진단하는 방법은 의외로 간단하다 소변을 볼때양변기에 거품이 가득 생기지 않으면 당뇨가 아닌것이다 당뇨의 정의는 놀고먹어서 생긴병 이므로 운동을 해야 하는데 운동할 정도의 몸상태가 아니라면 먹는 음식양을 절반내지 1/5 까지 줄..

건강하려면혈액부터정화해라 댓글(48) | 댓글쓰기 건강한혈액이건강한몸을만든다 몸 속 오장육부나 피부가 건강하게 살아 움 직이려면 에너지가 필요하다. 몸 안 구석구 석을 돌며 해당 부위가 필요로 하는 에너지를 공급하는 것이 바로 ‘혈액’ 이다. 따라서 건강과 피부재생에..