[스크랩] 체중 감량하면 기억력·집중력 좋아진다

체중감량은 기억력과 집중력 향상에 도움이 된다는 연구결과가 나왔다.

미국 켄트주립대학교 심리학과 존 군스타드 교수팀은 비만 수술을 받은 환자 109명과 비만이지만 수술은 받지 않은 41명, 총 150명을 대상으로 기억력과 집중력 테스트를 했다. 조사 결과, 비만 수술을 받고 체중이 감소한 환자들은 체중 감량을 하지 않은 비만 환자보다 기억력과 집중력에서 차이가 났다. 체중이 줄어든 환자의 테스트 점수가 훨씬 높았던 것.

특히 비만 수술을 받은 환자를 관찰했을 때, 비만 수술을 받기 전과 수술 받은 12주 후의 결과가 달랐다. 비만 수술을 받은 12주 후 환자들의 기억력과 집중력이 향상된 것이다.

군스타드 박사는 “비만은 고혈압이나 당뇨 뿐 아니라 수면무호흡증 등 건강에 악영향을 주고 뇌에도 해를 끼친다”며 “체중을 감량해 비만에서 벗어난다면 뇌 기능이 좋아질 것”라고 말했다.

이 연구결과는 ‘미국 대사성질환 및 위절제수술학회(American Society for Metabolic and Bariatric Surgery)’ 저널에 게재됐으며, 미국 과학논문소개사이트 유레칼러트 등이 12일 보도했다.

출처 : 성공최면과 행복한마음-발표불안우울증치료

글쓴이 : 행복최면사 청명 원글보기

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