[터치]중금속 배출에 좋은 음식은?

[터치]중금속 배출에 좋은 음식은? <8뉴스> 지금 보신 데로 '화학 황사'라는 신조어가 등장했듯이, 황사엔 미세먼지 말고도 각종 중금속들이 포함돼 있습니다. 주로 카드뮴, 수은, 납 같은 유해물질인데요. 이런 성분들은 한번 몸속에 들어가면 좀처럼 빠지지 않습니다. 이를 몸 밖으로 빼내는데 좋은 음식은 어떤 것들이 있을까요? 가장 잘 알려진 것이 돼지고기입니다. 돼지고기의 불포화 지방산이 몸 속의 노폐물 배출을 도와준다고 한의학계에서는 설명합니다.또, 마늘과 양파에 들어있는 유황 성분은 미세먼지에 포함된 수은을 빼내는데 효과가 탁월합니다. 이렇게 몸안의 중금속이나 유해물질의 배출과 해독작용을 도와주는 음식을 '디톡스 식품'이라고 하는데요. 탄닌 성분을 포함하고 있는 녹차, '알긴산'을 함유한 굴. 미역, 전복 등도 효과가 좋다고 합니다. [저작권자(c) SBS & SBSi All right reserved. 무단복제-재배포 금지]  이전기사 - 이승엽, 타격 감각 '회복..  다음기사 - 금강산에서 듣는 '윤이상..