[스크랩] 두뇌 상식
" 두 뇌 상 식 "
-- 건강 상식 사전, 참조 --
0.머리는 생후 1년 뒤: 2배, 생후 6년 뒤: 3배, 머리가 크면 IQ 높고
치매도 덜 걸린다.
0.두뇌는 부위에 따라 제각기 기능이 달라 어느 한 부위가 고장 나면
당장 신체 기능에 이상이 생긴다.
0.손을 많이 쓰면 머리도 좋아 진다. 두뇌에서 가장 면적을 많이 차지
하는 부위가 바로 손을 관장 하는 곳이다.
0.두뇌는 우리 몸무게의 2%에 불과 하지만 전체 에너지의 1/5, 전체
산소 사용량의 1/5, 그리고 전체 혈액의 15%나 소모 한다.
두뇌 활동을 늘리면 머리가 좋아질 뿐만 아니라 엄청난 양의
칼로리도 발산 시키는 것이다.
0.유머 감각이 없거나 야단법석을 떠는 요란한 익살극을 보고 포복
절도 하는 사람들은 대개 우울증, 뇌졸증 등으로 전두엽에 이상이
있다.
0.얼굴을 찌프릴때: 72개의 근육 사용, 웃을 때: 14개의 근육 사용,
그래서, 찌프린 사람이 주름이 많다.
0.건강한 사람 일수록 잘 웃고, 잘 웃을 수록 건강해 지는 것이다.
0.전자파 노출이 늘어 날 수록 파손 되는 뇌 세포의 양도 많아 진다.
0.쇼핑이 두뇌에는 최고의 활동이다.
0.에빙 하우스(20c. 독일 심리 학자)의 곡선: 암기한것 20분 지나면
42% 망각, 1시간 지나면 55%, 9시간 지나면 65%, 하루 지나면 67%,
이틀 지나면 69%, 15일 지나면 75%, 한달 지나면 90%를 잊게 된다.
0.잊지 않기 위한 방법: 오늘 아침에 외운 것은 오늘 밤, 혹은 내일
아침에 반드시 상기 시키는 것이다. 한번만 상기 시켜도 정보의
2/3을 상당 기간 기억. 한달 쯤 지나서 다시 한번 상기 시키면 거의
반 영구적으로 머리에 기억 된다.
0.여학생은 아침을 든든히 먹어야 시험을 잘 보고, 남학생은 약간 배가
고파야 시험을 잘 본다.
0.머리를 좋게 해 주는 음식: 블루 베리.
0.두뇌를 많이 쓰면 더 무거워 질 뿐만 아니라 커지기도 한다.
0.머리: 최소,1000cc,에서 최고, 2000cc.
0.천재들은 건망증이 심하다.
0.즉석 식품이 범죄자 두뇌를 만든다.
0.말을 더듬는 사람은 두뇌의 특정 부위에서 신경 전달 물질인
도파민이 비정상적으로 많이 분비 되는 것으로 나타 났다.
0.왼쪽 두뇌는 언어 청각 기능, 오른쪽 두뇌는 음악 연주 등, 언어
이 외의 청각 기능을 한다.
0.치매를 예방 하려면 비타민C 와 D를 복용하라.
0.남자 두뇌(1,41㎏)는 본래 여자(1.25㎏) 보다 10% 정도 크다. 그러나,
두뇌 활동 면적은 여자가 더 넓다.
0.건강한 노인의 두뇌는 1년에 1~2 % 씩 줄어 드는데, 치매 걸린
노인은 1년에 10~ 15 %씩 큰 폭으로 위축 된다.
0.파워 워킹이 치매를 막아 준다. 어떤 기억력 약품 보다 운동이 더
효과적이다.
0.머리를 많이 쓰면 치매가 달아 난다.
0.생선 기름이 치매 예방에 좋다.